Se trata del elemento más antiguo en cuando a material de seguridad, y  en sus diferentes versiones usado ya desde hace muchos siglos por necesidades de desplazamiento de los habitantes de las montañas.

 

La evolución de este elemento ha ido incorporando algunas mejoras, como más puntas y las puntas delanteras, la fijación, la regulación etc pero básicamente sigue siendo el mismo equipo en cuanto a características esenciales.

 

Algunos elementos deben ser considerados si vamos a andar por terrenos mixtos, hielo y nieve, como los anti zuecos, que nos salvarán de algún susto para aumentar en todo momento la adherencia en nieves pegajosas.

 

Los crampones, incluso más que el piolet, son el elemento que más seguridad nos prorcionará en terrenos deslizantes de nieve dura y/o hielo.

 

Precauciones: LAS REGLAS DE ORO

 

- Si vamos a usar crampones, llevarlos regulados previamente.

 - Cálzate los crampones cuanto antes,  si nos metemos en terreno donde deberíamos llevarlos ya sin ellos, ponérnoslos será siempre mucho peor y exigirá auto asegurarnos con el piolet y alguna cinta y aun así nos someteremos a una situación de exposición innecesaria.

-Separa los pies y pon la máxima atención, la mayoría de los accidentes vienen por tropiezos y enganches, demostrado.

-Apoya el pie en paralelo a la superficie, para que entren  el máximo número de puntas a la vez, evita andar de talones o puntillas, salvo que las pendientes o el modo de escalada nos lo aconsejen.

-Pasa el peso de un pie al otro con ambos apoyados, utiliza el piolet cuando cambies el peso, especialmente si cambias de dirección

- Revisa de vez en cuando la suela, no vayas a llevar un zueco que te impida clavar bien las puntas

 

LAS POSTURAS  BASICAS

1) En pendientes suaves, anda plano, cuando las pendientes comiencen a inclinarse puedes seguir en plano o abrir ligeramente los pies, para clavar todas las puntas.

2) En pendientes moderadas, anda de lateral con los pies apoyados en plano, utilizando el piolet para cambiar los peso·

3) En tramos casi verticales avanza de frente, crampones punta y piolet con regatón y punta en la nieve

4) En los descensos el centro de gravedad hacia la montaña, elige de frente o de espaldas en función de la pendiente, si hay exposición ASEGURATE

 

 

1) Avance sobre pendientes moderadas

2) Cambio de pesos

3) Avance sobre pendientes moderadas

4) En los descensos, ojo a nuestro centro de gravedad, tener la autodetección  siempre preparada

Es VITAL reaccionar y empezar la autodetección nada más caer, cuando aún la velocidad es pequeña; en una nieve dura-hielo auto detenerse cuando la velocidad es improtante  es MUY MUY difícil; es un proceso de rozamiento por tanto no hay que intentar dar golpes sino poco a poco hundir más nuestro piolet y el regatón.

 

Cuando intentes auto detenerte SUBE LOS PIES, si te enganchas con los crampones en el suelo, puedes darte la vuelta y la detención será difícil.

Temporada 2011/2012

 

Actividades de Montaña

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